大企業の業績が大幅に下方修正され巨額の赤字や大規模リストラが立て続けに発表されています。
こうしたニュースにふれ、私たちが考えたり話したりすることは、どうしてもネガティブな思考や感情を生みやすくなります。
明るい話をしているときは、私たちの脳は前向きですが、暗い話をしている時や厳しい将来をイメージしている時は、私たちの脳は後ろ向きの状態です。
これだけ危機的状況を伝える情報ばかりがクローズアップされてしまうと、私たちの精神状態はどうしても警戒モードに入ります。
人間は警戒モードに入っている時は脳が不快の状態で、心理的にはネガティブな、マイナス思考、マイナス感情の状態になっています。
こういう時こそ意識的に自分自身のモチベーションを上げたり、前向きな思考を心がけたり、明るい未来を創造することを考えたいものです。
このようなニーズからなのか、最近7日間集中講座が好評です。
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特に落ち込んだり不安になった時にサッとケータイを取り出し、講義を読むだけで、大事なことを思い出したり気持ちが前向きになるという方もいらっしゃるようです。
こんな時代だからこそ、マイナス報道に負けない自分でありたい・・・そこで、こんな時代に自分を力強く保つために一番大切なことは次のことです。
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