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2009/10/21 (Wed) 18:48
カウンセリングの進め方は?

カウンセリングは最初のうちは気持ちが楽になるという経験をします。

それはクライエントがこれまで自分が悩み苦しんできたことを話し、それをカウンセラーにじっくりと聞いてもらい、共感してもらえたという経験によって、精神的に少し解放された感じがするわけです。

専門用語ではこれをカタルシス効果と呼びます。

ところが、面接も回を重ねると様子が変わってきます。

言葉も少なくなり、沈黙も生まれます。

やがてクライエントは自ずと自分の内面に焦点をあてる方向に動いていきます。

そうなると自分ではこれまでしっかりと触れてこなかったこと、ふれられずにいたことに対して向き合うことになります。

この段階はカウンセリングが段々苦しいものになっていく場合があります。

そこをカウンセラーは上手に、無理なく一歩一歩自己洞察が行われうように対応します。

そして洞察が進み、面接が深まっていくと、やがてその苦しみを越え、新たな気づきや学びを得ます。

クライエントが人間的に成長していく瞬間です。

人は人と心の交流を通して自分を知り、人間的に成長していける。

カウンセリングはその一つの究極の場面であるといってもいいと思います。

そしてそこにはいつも、その人の苦悩や困難が伴っているものです。

今の苦痛や苦しみ、困難は自分にとってどんな意味があるのか?

それを自分なりにたどっていく時間でもあるのです。

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