ここのところ特にマイナスなニュースや情報のオンパレード。
私たちの気持ちをマイナスにさせる事件やニュースが新聞の一面を飾っていますね。
そういう情報ばかりを目にすることによって、よほど心しておかないと、私たち自身がマイナス思考やマイナス感情に陥ってしまいます。
逆にこんな時代だからこそ、マイナスな情報が以前にも増して飛び交うご時世だからこそ、自分のメンタルをプラスに保つことが大変重要になってきます。
そこで「逆境に打たれ強い人間になるための7つのルール」という7日間の短期集中メール講座を開講しました。
この講座を受講された方から次のようなことを言われました。
「7つのルールの中のルール1を実行したら、ここのところ悩みが多くて寝られなかったんですけど、寝られたんですよ。不思議ですねえ」
この7つのルールは誰でもすぐに実行できる簡単なことばかりです。
でも、続けていけば自分のメンタルをマイナス思考、マイナス感情からプラス思考、プラス感情に転換できます。
これを実行しない手はないと思います。
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